Decidir dormir con tu perro es común entre dueños que adoran compartir su espacio con sus fieles compañeros. El cariño mutuo fortalece el vínculo, pero surgen dudas sobre si esta costumbre es saludable. En noches frías, su calor corporal resulta tentador, aunque conviene evaluar beneficios e inconvenientes antes de continuar. En unCOMO, expertos en cuidado animal te explicamos si es malo dormir con el perro y cómo hacerlo de forma segura.
¿Es malo o bueno dormir con el perro?
Si duermes habitualmente con tu perro, no es perjudicial si se cumplen ciertas condiciones. Un animal sano, libre de parásitos y bien limpio no representa riesgos. Sin embargo, los paseos diarios exponen a suciedad y posibles enfermedades, por lo que es clave prevenirlas.
Para evitar problemas, mantén a tu perro sano con visitas veterinarias cada 6 meses, calendario de vacunación al día y desparasitación interna y externa periódica. Báñalo mensualmente, cepilla su pelaje regularmente y limpia sus patas tras cada paseo. Descubre más en nuestro artículo sobre Cómo cuidar las patas de mi perro.
Qué beneficios tiene dormir con tu perro
Compartir el sueño con tu perro ofrece ventajas respaldadas por la ciencia para tu salud y la de él.
Ayuda a reducir la presión arterial
Estudio en la revista Journal of Behavioral Medicine(1) confirma que dormir con un perro reduce la presión arterial, facilitando un descanso más profundo y reparador.
Sensación de seguridad
La presencia de tu perro genera una sensación de protección, ideal para conciliar el sueño, especialmente si eres sensible a ruidos. Su compañía inspira confianza y calma.
Reduce su ansiedad y aumenta su felicidad
Estar cerca de su familia libera serotonina en los perros, la hormona de la felicidad. Dormir juntos les brinda seguridad emocional y bienestar.
Refuerza el vínculo afectivo
Como ocurre con las parejas humanas, dormir con tu perro fortalece el lazo afectivo, consolidando una relación más íntima y profunda.
Reduce el estrés
Disminuye los niveles de cortisol, la hormona del estrés, promoviendo un sueño de mayor calidad para ti.
Por qué es malo dormir con un perro
A pesar de los beneficios, hay riesgos en higiene, infecciones y sueño que no debes ignorar.
Higiene
Aunque sigas rutinas básicas, los perros transmiten bacterias, parásitos y virus naturales, incluso vacunados y sanos, afectando tu salud.
Infecciones
Lamidas y besos elevan el riesgo de tiña, anquilostoma, infecciones por estafilococo resistente, alergias y problemas respiratorios.
Ciclos de sueño diferentes
Los perros tienen ciclos distintos, lo que puede causar trastornos del sueño, dificultades para dormir o despertares por ronquidos. Consulta Cuánto duerme un perro al día para más detalles.
Cómo dormir con el perro en la cama
Para maximizar beneficios y minimizar riesgos, sigue estos consejos prácticos de expertos:
- No permitas que suba a la cama tras un paseo: Limpia sus patas para evitar suciedad en las sábanas.
- Revisa diariamente si tiene parásitos.
- Cepilla su pelaje frecuentemente para eliminar pelo muerto.
- Con cachorros propensos a accidentes, toma precauciones extras.
- Colócalo en un sitio seguro para no aplastarlo al moverte dormido.